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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】超級寒流來襲,陽明山、太平山都下雪了,白雪皚皚,許多人瘋狂追雪!天寒地凍的此刻,是否感覺手腳冰冷、四肢僵硬?寒流來到,保暖禦寒是最重要的養生之道,避免引發心血管疾病等,甚至有猝死的風險。中醫提醒,除了可以善用三九貼改善虛寒體質之外,推薦飲用2道暖身補氣茶,像是桂枝龍眼茶,熱熱的喝,就是能讓全身火速暖呼呼的抗寒法寶。 以及有心血管疾病的人,也推薦飲用「丹參清血茶」,達到降血壓、降血脂保平安的效果,遠離猝死危險! ... |