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深海魚油能起到降血脂的作用嗎?
研究發現,深海魚油中富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。EPA被譽為「血管清道夫」,可有效降低血液中脂肪的含量,去除血管中的有害脂類;有調節血脂、降低血液黏稠度、預防動脈粥狀硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀的功能。DHA被譽為「護腦專家」,能使心腦血管柔軟而富有彈性,促進腦細胞的生長和發育。患有高血脂症的人經常食用深海魚油應該是很有益的。 ... |