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發表於 2017-8-19 08:49 PM|只看該作者
對方來球的速度及旋轉度時時刻刻都在變,會導致球的彈跳不一樣,要特別注意球的彈跳,應會有所改善
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發表於 2017-8-21 12:11 AM|只看該作者
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去找個教練教吧
練習不只是無腦把球推來推去而已
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發表於 2017-8-21 07:35 AM|只看該作者
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要看對手的回球是甚麼吧
發球機都是固定球路
人是活的
多練自然會熟悉
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-8-28 10:12 PM|只看該作者
如果是初學者,建議還是做基本動作練習為主,正手攻會了以後,可以從兩點到多點練習,有了步法正手攻球才有連續性,否則中高手一板是打不死的。
另外跟球友比賽,因為有了分數的壓力,身體肌肉會比練習時更加緊繃,沒有辦法達到引拍轉腰時放鬆,擊球瞬間繃緊肌肉發力,你的身體從頭到尾可能都是緊繃著,沒有撞到球就急著揮拍(或者姿勢跑掉),導致漏球。
...
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airwing 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-15 04:42 AM|只看該作者
因為你的擊球動作還沒有熟悉到有直覺反應,所以緊張時根本就等於身體被迫執行一個不熟悉的反應,正常過一陣子就好




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-9-27 11:48 AM|只看該作者
看對方程度 如果對方能把球控制在你的正手位 那可能就是你對球的預判不足
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-9-29 04:24 PM|只看該作者
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建議眼睛緊盯球 身體放鬆 瞬間發力 多多練習 一定能大進步的.....
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