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基本上沒有任何的study研究,證實優酪乳對於預防大腸癌有幫助!
預防大腸癌的不二法門還是少吃高油脂,燒烤類,醃製類,少吃肉多攝取蔬菜。
目前還有一個很重要的關鍵就是少吃夜市的東西,有機會可以去看看國健局有關大腸癌的一些研究,或是一些醫學大學的研究可以發現,大腸癌的增加跟夜市文化的盛行及飲食西化有關連性。
簡單說:夜市的東西要賣這麼便宜,攤販也要利潤阿!那你覺得他會用什麼多好的東西呢? ... |