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【華人健康網/特別報導】 2016年3月23日 10:00
每到生理期,全身就明顯水腫,外觀胖了一個尺寸?許多女性久坐懶得動,體內溫度下降,長期形成虛冷體質,「大姨媽」報到前夕就開始水腫,越看越厭煩,此時除了多運動,每天喝一杯薑味檸檬水,不但可以促進循環代謝,改善怕冷體質,也有助調整身體機能,幫助消水腫。
薑辣素能引發血管擴張和中樞神經興奮,促進血液循環,讓身體有溫熱的感覺,進而達到祛風散寒、排汗消水腫的效果。 ... |
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