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樓主: aiforever
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[問題]體溫&燥熱 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-9-26 04:59 PM|顯示全部樓層
要有充足的睡眠及多吃含維他命C的水果,你的情形有可能是體內發炎,也可能是體內壞菌太多,喝水不能喝冰的,喝酒不可喝烈酒,體能允許下,去跑步讓身體大量流汗後,不要再吹到冷氣,燥熱感太會下降。
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頭香
發表於 2015-9-27 12:11 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
aiforever 發表於 2015-9-26 09:24 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

那可能是我水分補充不夠 所以有可能體內壞菌太多  真的要改善還是得先從飲食跟作息做起! ...

喝水記得喝溫開水,可以吃保腸胃的菌,我有在吃,真的有差,還有每天吃一顆維他命C...
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